Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2011
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 92,18g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 178,20g.
Frühstück: egg, earth balance soy butter, morning star veggie sausage, earthgrains whole wheat. Mittagessen: sauerkraut, pasta, pork, bratwurst. Abendessen: beer. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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