Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 149,33g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Velle Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Steel Power Протеин Fast Whey, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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