Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Красная Цена Творог 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш Армянский, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Mittagessen: Милка Цельный Фундук, Сливочное Масло, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Благояр Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hkristina163's Gewichtsverlauf
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