Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Monini Бальзамический Соус, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Индилайт Медальон из Индейки , Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Vak-Mak Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морской Котик Тунец Филе. Abendessen: Vak-Mak Кукуруза Вареная, Магнит Банан, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Рококо Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Онигири с Тунцом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|