Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 125,47g | Kohlh: 99,62g.
Frühstück: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Олейна Подсолнечное Масло, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Vici Кальмар Щупальца. Mittagessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Рококо Филе Бедра, Bonduelle Цветная Капуста, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Вареное Яйцо, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|