Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сыр, Маслозавод Нытвенский Творог, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Mittagessen: Изюм, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо Куриное, Яшкино Чио Рио, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Бкк Чак-Чак. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
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