Худей жирибасина's Notizen, 22 Mai 22

388 ккал

Стейк из индейки 224 ккал
Кетчуп zero 7 ккал
Чай 4 ккал
Протеиновая печенька 153 ккал

Б 57,8
Ж 21,1
У 16,7

---

1337 kcal

Fett: 57,49g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 105,93g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Яичный Белок, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), ИП Сошкин в.в. Пельмени «Российские». Abendessen: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Biscuit Малина, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Краснобор Стейк из Индейки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. mehr...