Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Шарлиз Черничный Пирог, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Редис, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Перловка. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Салат Овощной со Сметаной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Sonstiges: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|