Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , ВкусВилл Сыр Творожный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|