Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 73,09g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch, Aldi Bio Knusper-Müsli, Krüger Chai Latte Classic India. Mittagessen: Mozzarella, Edeka Griechischer Feta, Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Meine Metzgerei Lyoner, Essiggurken. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Classic India. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZusiWusi's Gewichtsverlauf
|