Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 119,33g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Velle Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Sonstiges: Velle Миндальное Молоко, Steel Power Протеин Сывороточный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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