Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Egg, Yun-Yi Tahu Kuning. Abendessen: Holland Bakery Lemper Ayam, Nabati Cheese Wafer, Indomaret Donat, Frisian Flag Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Yun-Yi Tahu Original. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alfennino's Gewichtsverlauf
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