Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 39,02g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Заливной пирог, Паштет из печени, President Творог 5%, Зеленый Лук, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Семена. Mittagessen: Тушёные сердечки с куриным филе, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, President Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Манты с Тыквой, Чай, Запечённая скумбрия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|