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Body fat - 28.3
Water - 52.4
BMI - 24.6
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Wholegrain Fruit Muesli. Mittagessen: Wheat Bread, Bihun Soup. Abendessen: Wheat Bread, Feuertopf Sachet Mix, Minced Beef, Red Pepper, Sweetcorn (canned), Green Beans (frozen). Snacks/Sonstiges: Strawberry Cake, Chai Latte, Cuja Mara Split Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fairy_princess's Gewichtsverlauf
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