Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Uleg Sambal Terasi, Wortel Dimasak, Labu Siam, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Talas, Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
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