Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3037 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 135,57g | Kohlh: 479,15g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Глобус Хлеб Арбатский. Snacks/Sonstiges: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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