Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3909 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 180,37g | Kohlh: 650,38g.
Frühstück: Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Miel de Mil Flores. Mittagessen: Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Lentejas Cocidas, Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Diquesí Puré de Verduras, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Leche Hostelería, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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