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3 de maio • 24 de maio Foco na meta!
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1315 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Wickbold Wrap 100% Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bolacha de Arroz, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo. Mittagessen: Legumes Refogados, Mel, Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno. Abendessen: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela. Snacks/Sonstiges: Isabela Akkari Alfajor Branco com Doce de Leite, Qualitá Abacaxi em Cubos. mehr...
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 Kommentare
parabéns!!! o que você faz? 🥰
24 Mai 22 vom Mitglied: andradevancini
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sensacional!! parabéns!! o que vc tem feito?
24 Mai 22 vom Mitglied: Ninaslevi
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24 Mai 22 vom Mitglied: thaisaragao1993
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24 Mai 22 vom Mitglied: Sil Sloboda
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24 Mai 22 vom Mitglied: Sara@Azevedo
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Sua meta é a mesma que a minha , qual sua altura ?
24 Mai 22 vom Mitglied: alexsandrasoares
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25 Mai 22 vom Mitglied: ROSA 1996
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25 Mai 22 vom Mitglied: Mailson F do Ó
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25 Mai 22 vom Mitglied: honoratojuliana
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25 Mai 22 vom Mitglied: lprado40
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qual seu método?? topada você
25 Mai 22 vom Mitglied: dalinesds
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Parabéns pelo resultado! 👏🏻 👏🏻👏🏻
25 Mai 22 vom Mitglied: Denise Hortmann
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Qual seu método amiga????
25 Mai 22 vom Mitglied: vitoriasilvac
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Boa tarde! baixei o app na segunda feira e comecei a usar, porém quando fiz o cadastro ele perguntou qual o peso atual e qual o peso pretendido, dando uma estimativa de data. onde consigo visualizar isso novamente? inclusive caso eu queira atualizar o meu peso pretendido.
25 Mai 22 vom Mitglied: thurler83
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thurler83, ali abaixo lado direito, relatórios, clica, vê lado direito superior um alvo, clica. Vai abrir suas informações
25 Mai 22 vom Mitglied: ROSA 1996
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25 Mai 22 vom Mitglied: jufm2014
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26 Mai 22 vom Mitglied: jess182s2
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Pra quem perguntou estou treinando musculação aumentando as cargas, e tentando não exagerar no fim de semana
26 Mai 22 vom Mitglied: amandabbento2
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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