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2.7kgs in three days...... now need to keep up the momentum!!
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66,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 12,77g.
Frühstück: Pura Thickened Cream, Black Tea, Colby Cheese . Mittagessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pura Thickened Cream, Black Tea, Coca-Cola Coke No Sugar. Abendessen: Pork Belly . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Don't lose it too fast, look after yourself!
24 Mai 22 vom Mitglied: spicehorn
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No I’ll put some back on today as an eating day today..... no fast. Shaking things up a bit, to help loose it
24 Mai 22 vom Mitglied: ambyhills
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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