Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
|
96,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 21,00g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 27,16g.
Abendessen: Consilia Piselli Finissimi Brick, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Novi Fondentenero 72%, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Integrale. mehr...
|
|
2671 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fosgene77's Gewichtsverlauf
|