Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 115,92g.
Frühstück: Кофе, Nulka Спирулина, Now Omega-3, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Арахисовая Паста, Бананы, Перекресток Хлеб Формовой. Mittagessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат Крабовый (Заготовка без Майонеза), Лазанья с Соусом Болоньезе под Соусом Бешамель. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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