Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Рулет пп шоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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