Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 82,29g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Мёд, Кофе, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Моя Станица Колбаски для Гриля Баварские. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Морковь по-Корейски, Швепс Биттер Лемон. Abendessen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтика Напиток Пивной Cherry Night, Простоквашино Сметана 15%, Чумак Соус Тартар, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Пельмени (Жареные, с Мясом). mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|