Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 144,83g | Kohlh: 190,70g.
Frühstück: Western Omelet with Egg Lites. Abendessen: Sour Cream, Corn Tortilla, Refried Beans & Rice Side (Kid's), Pork Carnitas. Snacks/Sonstiges: Amaretto, Air Popped Popcorn. mehr...
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3365 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lindawithguy's Gewichtsverlauf
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