Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 200,82g.
Frühstück: Naturdiet Chocolate Shake. Mittagessen: ICA Crunchy Choklad, Nötter & Tranbär, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Svennes Kaviar, Wasa Havreknäcke, Kokt Ägg, Apelsiner. Abendessen: Johnnys Senap Söt-Stark, Heinz Tomato Ketchup, IKEA Korv med Bröd. Snacks/Sonstiges: Kaffe med Mjölk, Banan. mehr...
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778 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 28 Minuten, Arbeit - 5 Stunden, Apple Health - 18 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sandrisssss's Gewichtsverlauf
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