Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Herwell Herslim, Herwell Hervibe. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Abendessen: Bihun (Dimasak), Telur Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Herwell Hervibe, Herwell Herslim. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Eva Rosi's Gewichtsverlauf
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