Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 4,56g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele. Mittagessen: Pane Bianco, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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