Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Telur Goreng, Tahu Goreng, Petis, Singkong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Permen Ting Ting, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aldrichk's Gewichtsverlauf
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