|
небольшой привес(На ночь поела соленого
|
82,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 88,65g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Talia Джем без Сахара Черная Смородина, Сырники с протеином. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Somersby Яблочный Сидр, Beerka Путассу Янтарная Соломка, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Russian Performance Standard Egg Protein, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Egg Protein. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enotik6's Gewichtsverlauf
|