Ldino.va's Notizen, 26 Mai 22

Завтрак «домашняя шаурма»
Рецепт :
Лаваш (домашний)
Курица жареная без масла -50 гр
Огурец-30 гр
Помидор -40 гр
Сметана 15% с чесноком (1 зубчик) - 50 гр

---

1122 kcal

Fett: 44,81g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 120,54g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Edgar Лаваш без Дрожжей. Mittagessen: Колбаса, Жареная или Запеченная Курица, Edgar Лаваш без Дрожжей, Запеченный Картофель, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...