Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 118,42g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 221,19g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Rainbow Cocktailpiirakka, Arla Kermajuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Oatly Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Fazer 100% Kaura Puikula, Broilerikeitto. Abendessen: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Aioli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Naudan Jauheliha 17%, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Sonstiges: Marabou Mint Krokant, Popcorn. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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laurazki's Gewichtsverlauf
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