Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 14,43g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Crauti Cotti, Scarola, Pasta e Ceci. Abendessen: Noci, Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola. Snacks/Sonstiges: Ciliegie, Ciliegie, Novi Nero Nero 80%, Mirtilli, Activia Zero Kiwi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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