Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
84,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 85,60g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Shrimp, Butter, Olive Oil, Egg. Mittagessen: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Peanut Butter, Smucker's Blackberry Jelly, White Bread. Abendessen: Wegmans Corn on the Cob, Brown Rice, Beef Steak, Mushrooms, Olive Oil, Butter, Shrimp. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
popatop75's Gewichtsverlauf
|