Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Овощной микс, Запечённая скумбрия, Заливной пирог, Семена. Mittagessen: Гречка Отварная, Запечённая скумбрия, Зеленый Лук, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, President Творог 5%, Овсяноблин, Чай, Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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