Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Фуэте, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта , Grow Food Джем Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дубки Творог Отборный 0,2%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Европром Микс Водорослей, Тушёная Телятина с Овощами, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Abendessen: Белый Город Сливки 33%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Винегрет без Масла, Кедровые Орехи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Ананас, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые, Киндер Киндер Joy, Линия Пирог Домашний с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|