Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 103,67g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 237,34g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Рисовая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Победа Конфеты Мишка в Лесу. Mittagessen: Сириус Арахис в Шоколаде, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Яйцо Варёное, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Омлет 1:1, Joyco Драже Панда, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Суп Фасолевый (Сик). Snacks/Sonstiges: Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Магнит Банан, Зеленая Линия Творог с Грушей, Запеканка 5% Марисабелька. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|