Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 203,14g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Дымов Колбаса Молочная, President Брынза, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Brathers's Gewichtsverlauf
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