|
Still heading in the right direction. Yippee x
|
105,3 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 42,11g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Orange Juice. Mittagessen: La Doria Gherkins, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Spring Onions, Morrisons Herb Garden Salad, Heinz Lentil Curry, Veetee Long Grain Rice. Abendessen: Tesco Medium Eggs, Parmesan Cheese (Hard) , Tesco 50% Reduced Fat Pork Sausages, Morrisons Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Plums, Apples. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|