Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Äpple, GB Glace Piggelin. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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