Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
98,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 135,67g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Вареное Яйцо, Hame Паштет с Мясом Птицы, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Ситниковское Молоко 2,5%, Запеканка из Обезжир.Творога Ткач. Mittagessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Куриные Тефтели с Сыром в Духовке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Черешня, Нектарины, Гречка с Шампиньонами Ткач, Клубника, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|