Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 83,97g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 287,85g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Bananas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Flour Tortilla Whole Wheat. Mittagessen: Biscoff Cookies, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Biscoff Cookies, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Publix Classic Salad Mix, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties. Abendessen: Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Safeway Lightly Salted Rice Cakes, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Crumbl Peanut Butter Cup Ft. REESE's, Keebler Multi-Grain Club Crackers, Publix Medium Shrimp, Wine. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|