Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 150,41g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Água de Coco, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Pão Integral, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Sadia Torta de Palmito com Requeijão , Piracanjuba Mocaccino, Catupiry Requeijão Light, Hellmann's Maionese, Pescador Atum Sólido Ao Natural, 88 Atum Ralado Ao Natural com Caldo Vegetal. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
|