Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1548 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Coffee, Jam Preserves, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat). Mittagessen: Campbell's Healthy Request New England Clam Chowder. Abendessen: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Whole Milk, Sugar, Coffee. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Your profile states that you realize if you don't watch it... most definitely true. I feel like my weight gain has come upon me suddenly, but in reality it has been a gradual gain that I just never took control of. Now, having difficulty.
09 Jan 15 vom Mitglied: phutch14
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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