Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Mittagessen: Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Верес Шампиньоны Закусочные, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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