Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 157,22g.
Frühstück: HEB Cantaloupe Chunks, Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Mittagessen: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Boiled Egg, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Bell Peppers. Abendessen: Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Del Monte Whole Kernel Corn. Snacks/Sonstiges: Nabisco Nilla Wafers Mini , Fruit Salad, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Laurie62707's Gewichtsverlauf
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