Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 81,07g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 218,14g.
Frühstück: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Китбай Печень и Икра Минтая, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Помидоры, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. Mittagessen: Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%, Пятерочка Банан. Abendessen: Ашан Безе Меренги, Мармеладная Сказка Мармелад Фруктовый без Сахара, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Yota Питьевой Йогурт с Вишней, Лакт Творог 2%, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|