Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
82,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 79,06g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Творог жаренй. Mittagessen: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ветли Печенье Домашнее, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Салат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Egg Protein. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enotik6's Gewichtsverlauf
|