Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 73,99g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Кровяная Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сочный Томатный Сок, Bionova Цикорий, Варенье, Беллакт Творог 4%, Редис. Snacks/Sonstiges: Golden Mix Чай Облипиховый Original, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AngelinaLinaly's Gewichtsverlauf
|