Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2940 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 218,78g | Kohlh: 304,35g.
Frühstück: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Chleb, Jajko. Mittagessen: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Sonko Ryż Biały. Abendessen: Kebab. mehr...
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konstantes Gewicht
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