Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Mittagessen: Хлеб Черный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Хлеб Черный, Помидоры, Троекурово Тефтели, Рис Вареный, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Татьянка10129's Gewichtsverlauf
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